健康早起きメソッドと早起きトリガーにおすすめの本
「頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き」早起きはちょっしたコツで誰にでも出来ます。偏差値30から、朝５時起きで同志社大学、ケンブリッジ大学院に合格。現在ジーエルアカデミアという会社を運営されている「塚本亮」さんの「頭が冴える！毎日が充実...
健康
健康人生認知症予防へ長生きでも脳が老化しない習慣におすすめの本
「長生きでも脳が老けない人の習慣」物忘れがある、ちょっとしたことでイライラしてしまう、料理の味付けが変わった気がする。これらはMCI(軽度認知障害）かもしれないです。日本では現在MCIの高齢者が約400万人いて、放置し続けると５年内で40％...
健康スマホが目を破壊する簡単な目のトレーニングと一生視力を失わないおすすめの本
「眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣」デジタル化の利便性と引き換えに私達の目にかかる負担は増大しています。さらに従来はあり得なかった光の刺激を大量に近距離から受けるようになりました。その中で目は、環境の変化に順応しきれていま...
健康アミノレブリン酸でがん・糖尿病・内臓脂肪・育毛促進・アンチエイジング効果！？におすすめの本は奇跡の物質ALAの医療革命
「奇跡の物質ALAの医療革命」は、がん、糖尿病、内臓脂肪、育毛促進、アンチエイジングなど、あらゆる分野で今最も注目されている「ALA」が、なぜ医療の常識を変えたと言われているのか知りたい人におすすめの１冊となっています。●５分でわかる！「A...
健康メンタリストDaiGo愛用の低音調理器
今回はメンタリストDaiGoさんが愛用している低温調理器具について紹介したいと思います。メンタリストDaiGoさんといえば最近低温調理にハマっていますよね。まぁハマっていると言うか料理担当はつっしーさんですがつっしーさんはいつも海外の低温調...
健康中田敦彦がヴィーガンとベジタリアン違い解説動画で炎上
中田敦彦さんがヴィーガンについて語っている動画が炎上していますね。【ヴィーガン①】世界中のセレブやスポーツ選手が注目している完全菜食主義（Vegan）ヴィーガンはアカデミー賞でもヴィーガン料理が提供されるなど注目が集まっているようです。完全...
健康中田敦彦がパレオな男・鈴木祐の最高の体調を解説
中田敦彦さんがメンタリストDaiGoさんのチャンネルでよく登場するパレオさんこと鈴木祐さんの最高の体調という本を紹介していましたね。おすすめの本最高の体調体調が悪くなる原因は実は一つしかなくてそれが文明病のようです。その文明病には肥満・不眠...
健康メンタリストDaiGoが水のCMでのむシリカの効果はどうなの！？
メンタリストDaiGoさんが水のCMに最近出てますね。ちょっとびっくりしました。【数千万円】人生初のCM全フルバージョン公開+裏話を語ります。霧島天然水のむシリカという水ですね。もちろん水は集中力の維持にも必要だから最低でも1時間に1回はこ...
仕事メンタリストDaiGoおすすめの本を中田敦彦が解説
【嫌われる勇気】〜トラウマは存在しない〜オリエンタルラジオの中田敦彦さんが嫌われる勇気という本について解説していました。僕もこの本は以前メンタリストDaiGoさんが紹介していたらからオーディブルで読んでというか聞いてある程度知っていたけど実...
仕事メンタリストDaiGoのおすすめの本ランキング※最新本を含む
メンタリストDaiGoさんのおすすめの本を独自の判断でランキング形式にしてみました。基本的には売れ行きとか評価とかを総合判断したランキングです。最新の本もいれています。この本が抜けているよとかそういう情報はコメント欄で教えていただけると随時...