2017-06

メンタリストDaiGoさんの本ですがこれまで何冊ぐらい出版しているのかなぁと思い 調べるついでにランキングにしてみました。 っていうか凄いたくさん本を出されてたんですね。 体感的には１０冊くらい出してるのかなという感じでした。 全部かど...

メンタリストDaiGoさんですが弟さんは ニコ生にも登場したりしてますからご存じの方も多いと思います。 ただいろいろ調べてみるとメンタリストDaiGoさんには弟が３人 いるようです。 DaiGoさんは長男で大吾です。次男は彗吾、三男は怜...

NHKで睡眠負債の番組をやってましたね。 眠りのリズムを整える極意ということで 朝の日光と規則的な食事と夕方の運動が良いといってました。 またダメなのはベッドでスマホや寝る前のカフェインと 夜の強い光は駄目なようです。 ２５万人にアン...