ストレス

ストレス

西野亮廣が情報過多でストレスを貯める時代にやってはいけないことを!

「幸せにするシェア」と「不幸にするシェア」ていうテーマで西野亮廣さんが話してました。 「幸せにするシェア」と「不幸にするシェア」-西野亮廣 もう10年ぐらい前から情報がこうすごい溢れていますよね。 じゃあこの情報過多の理由...
仕事

メンタリストDaiGoおすすめの本を中田敦彦が解説

【嫌われる勇気】〜トラウマは存在しない〜 オリエンタルラジオの中田敦彦さんが嫌われる勇気という 本について解説していました。 僕もこの本は以前メンタリストDaiGoさんが紹介していたらからオーディブルで読んでというか聞いて...
仕事

メンタリストDaiGoのおすすめの本ランキング※最新本を含む

メンタリストDaiGoさんのおすすめの本を独自の判断でランキング形式にしてみました。 基本的には売れ行きとか評価とかを総合判断したランキングです。 最新の本もいれています。 この本が抜けているよとかそういう情報はコメント欄で教...
心理学

メンタル改善と内向性から外向性になる方法におすすめの本10選

10の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」というタイトルで メンタリストDaiGoさんがニコニコで放送してました。 ニコニコでは56分ほどです。 メンタル弱い性格を変える10の介入行動というタイトルで動画をアップして...
健康

拒絶反応やメンタルが病んでる人の特徴とおすすめの本や食材

傷ついた自分の心を自分で回復させるエモーショナル・ファーストエイドとは? ニコニコではトータル68分ほどの動画です。 DaiGoさんおチャンネルに登録すると現状見れます。 今回の参考文献の一つをおすすめの本として紹介してお...
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