脳の実行機能を高めるアプリ

10分で頭を1.8倍良くする方法が発見されるというタイトルで
メンタリストDaiGoさんがユーチューブに動画をアップしてました。

昔流行った脳トレはアルツハイマーとか認知症の人たちに
リハビリ目的でされた物が多い。

短期記憶を上げることでワーキングメモリーを上げて
集中力や頭の回転やネガティブな感情を抑える。

世の中で生きていくために役に立つ能力は実行機能

日常会話で脳の力が高まる。

どういう会話をするかで脳への良さが変わってくる。

2分で準備して8分会話する。

下心なく仲良くなれたらいいなぁと思って会話すると10分で
実行機能が1.8倍も高まったようです。

競争的会話のグループ
もし裏切ったらどうしますかとかこういう問題が起きたら
どうしますかとかバトルする内容の話

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協力的会話グループ
二人で協力してどうやって稼ごうかとかどうこのゲームをクリアーしようかとか
協力して何かを成し遂げようとしたグループ

親和的会話グループ
趣味は何ですかとか仲良くなれたら良いなぁという会話

会話ではなく脳トレグループ
パズルとか脳トレ的なゲームを行うグループ

何もしないグループ

親和的グループは何もしないグループに比べて脳の実行機能が
1.8倍も上がったようです。

だからナンパとかはただ仲良く会話しようとしている人に比べて
かなり損をしているようです。

だから弟と作ったアプリは脳を向上することが出来るので
おすすめという動画でした。

DNB-15分IQアップ脳トレゲーム-

DNB-15分IQアップ脳トレゲーム-

keigo matsumaru無料posted withアプリーチ

続き派のリンクには集中力の高め方についてかいてるので
という事で動画が終わってました。

もちろんこちらの記事もまとめてますので良ければどうぞ
→脳が疲れない方法とおすすめの本

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