不幸な人の特徴が分かる13の質問

不幸になる人の12の特徴と地獄からの脱出方法というタイトルでニコニコで放送してました。
一部は動画でも見れます。

ユーチューブでは人生を台無しにする12の考え方の罠というタイトルです。

どうすると人間が幸せになるかは人それぞれです。

幸せになる方法は難しいけど不幸になある方法は昔から変わらない

ウォーレンバフェットのパートナーのチャーリーマンガーは失敗ノートを持っている。
成功者が語る成功の法則はタイミングとかも有り本当になるか分からないけど
不幸になる法則は変わらない。

だから失敗ノートで投資に失敗しないためのノートですね。

人間は不幸になるように進化している。
不幸なことを感じやすくなっている。

人間はネガティブな感情を発達させて生きてきた。

運が悪い人と良い人の考え方の違い
不幸中の幸いだったって事を探す事が出来るかどうかできまるようです。

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確実に不幸になるか分かる13の方法の質問

1.非現実的な期待を持ちやすいか?
これは頑張ってもたどり着かない目標だから挫折します。
だから現実レベルの少し上ぐらいに目標設定する。
一度決めた目標にこだわる必要は無い。

目標も小さな目標の先に大きな目標が立っている。
非現実的な目標は建ててはダメ。

不幸になりやすいようです。

副業で100万稼ぐぞって言って100万一気に稼ぐ方法を考える方と
取りあえず出来ることから挑戦する人の違いですね。

一歩一歩進んでみるしかない。

2.根拠もないのに自分は特別な人間だと思う
あの人は仮想通貨で損したけど自分は損しないとか。
根拠なく自分は特別だと思わない。
自分の得意な部分に集中して得意分野を活かしていく

3.他人と比べて自分は幸せと比較したかどうか?
お金を持ってるからといって幸せとは限らない。
金持ちでも不幸な人はたくさんいる。

4.持ってる物に満足しないでもっと欲しくなったか?
物欲がエスカレートしたかですね。

自分の持っている物になれてくる。
人間は集中しているときと持っている物に満足しているときが一番幸せ。

新しい物にしか新しいことが得られないと思ってるとどんどん消費していく。
人間にも同じ事が言える。

新しい彼女が欲しくなるとかですかね。

5.悪いことが起きてないことを良いことだと勘違いしてないか?
裏を言えば悪いことが起きれば全部ダメと思う。

休みの日は旅行行こうかと思うけどお金が減るから行けないと考え
お金よりも時間を失っていく可能性がある。

ネガティブなことがあってももっと良いことがあれば良い。

これは日本人はけっこう当てはまるみたいですね。

リスクを避けて新しいことが出来なくなる。

6.自分に起る不幸な状況に特別な意味を見いだしたか?

自分の不幸に特別な意味を持つと良い方向にも悪い方向にもダメ。

DaiGoさんもいじめられてた時は自分は特別に駄目な人間だと思っていたようです。
そうなると自分がいじめられてることを受け入れてしまうようです。

これでバカな人は今は占いで厄がきてるからこの壺を買いなさいと言われ
買ってしまう感じですね。

不幸は誰にでもある。
特別な意味などないし受け入れていくしかない。

7.他人が自分を幸せにしてくれると思ってる。
大きな期待を相手に掛けても絶望しかもたらさない。

結婚とかもこんなはずじゃなかったと離婚する人も多いようです。

8.新しいことに挑戦より失敗の恐怖を思ってるか?
失敗を避けることを目標にしているとやばい。
人生の可能性を閉じてしまう。

挑戦から幸福を感じる。

9.不幸を慰め合う相手がいるか?
互いの不幸を慰め合う相手はよくない。

慰めてくれる人はいいけど傷の舐め合いはダメ。
問題点を受け入れて乗り越えることが出来ない。

過去から学ぶ事が出来ない。
未来にもお希望が持てない。

10.幸せを追い求めるのはわがままだと思ってるか?
幸福を追い求めてる事に罪悪感は感じなくて良い。
言いたいことは言ってお互いwinwinならやってそうで無ければ降りれば良いだけ。

自分が上に行けないと誰かを助けることは出来ない。

11.嫌なことがあった後には必ず幸福が起きると思ってる。
嫌なことは見方によって変わる。

今を生きることが大事。

未来を見れていない。
過去を後悔している暇はない。

今を生きることに集中する。

12.仕事をする事で幸せになれないと思ってる
不幸はお金でケア出来るけど幸せはお金で得ることは出来ない。

自分の強みが発揮出来る仕事なのかが凄く大事。

13.幸せを追い求めてるか
人間は幸福を追い求めすぎると幸せになれない。

幸せを求めるとかえって不幸になる。

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どれぐらい音楽を楽しめるのかという実験をしたようです。
曲を聴きながら幸せな気分になるぞと思って聞いて貰ったグループ
いつもと同じように聴いて貰ったグループ
曲を聴きながら今の自分の気分を数字で採点したグループ
幸せな気分になるぞと頑張って数字にして採点したグループ

いつものように曲を聴いた人は幸せになるぞと頑張ったグループに比べて
幸福度は450%も高かったようです。

曲を楽しんでるときは集中しいている。

チェックしているグループはいつものように聴いたグループに比べて
750%も幸福度が落ちたようです。

幸福を追い求めるのはストレスも高かったようです。
引き寄せの法則はかなり逆効果のようですね。

引き離しの法則というのが正解かもしれないですね。

半分以上当てはまるとやばいようです。

慢性的なストレスを抱えている人は幸せを追い求めても大丈夫なようです。

セルフコントノール能力が高い人もいいようです。

幸せになるには集中することと感情を安定させることが一番大事

だから瞑想とかもいいですね。

性格が幸福に当てる影響は35%のようです。
収入や仕事は4%で結婚は1~4%程のようです。

感情や他人への優しさと社交心が一番幸福に与える影響が大きいようです。

他人との関わりとの中で幸福を得る。

幸福は集中した結果ついてくる物

自己啓発は逆を言ってもっと依存させている可能性もある。

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