恋愛依存を治す方法とおすすめの本をDaiGoが!

メンタリストのDaiGOさんが恋愛依存に関する
放送をニコ生でやってました。

恋愛依存にもいろんな種類があるんですね。

恋愛依存の特徴

幸せを怖くて逃げたくなる

自分の化けの皮がはがれると思ってしまうのは
回避依存です。

どうせ自分の事なんて好きになってくれる人
なんていないそう考える人は恋愛依存でもあり
回避依存でもあります。

オタクの男性は女性の前で完璧であろうとして
ロマンス依存でかっこ付けないといけないから
女子と話せない。

女性はかっこ悪いとこが多少有った方が母性本能を
くすぐられるので完璧であろうとしなくて良い。

共依存の例としては駄目な男は経済的に
女性に依存していて女性の方は駄目な彼が
自分に依存してくれているって事に依存している。

共依存も回避依存も似ている。

自分なんか誰も付き合ってくれないんじゃないか
と思っている。

回避依存の人は他人が必要なわけではなく
一番必要としている。

スポンサーリンク



恋愛依存を治す方法

結局は治す方法としては少しずつ
行動していくしかない。

恋愛から女性ホルモンを分泌する。
なので女性は恋愛した方が良い。

ハネムーン期はPEAが分泌されている

このハネムーン期を終えると
恋愛感情が落ち着いてくる

そうなると分かれるパターンと
惰性で付き合うパターン
愛を違う形で理解するパターン

愛を違う形でとらえ安らぎのように思えた場合は
長期的な関係になる

惰性で付き合うパターンは依存になりますね。

彼が私の事を必要としている
私がいないと駄目になる
けっこうこういう依存の人は多い。

恋愛依存は他人に必要とされている
自分しか受け入れられない。

愛情が苦しみになっている場合は辞められない。

恋愛依存も自分が悪いと分かっていて辞められない
麻薬みたいな物ですね。

恋愛は接近回避コンクリフト課題
チカンも似たような感覚なのかもしれない。

バレたら捕まるから嫌だけどでもやりたい。

DVを受けている女性はわかれたらいいのに
心のどこかにいつか分かってくれるんじゃないか
という妄想的な期待を持っている。

ある程度はピグマリオン効果で期待も正しいが
それも限界がある。

恋愛依存の人には周りからは辞めた方が良いって
言われた男性と付き合った事がありますよね。

でもその彼の心にはどこかあなたの為を思っての
行動があったんじゃないですか?

とリーディングすればあたる。

これはある程度の信頼関係が出来てからやると
ぐっとくるようですね。

悪い占い師がよく使うようですw

売れないバンドマンと付き合ってる人は
なんでこの人の才能に世間は気付いて
あげられないんだろうと思う

スポンサーリンク



恋愛依存を確かめる方法

あの人がいないと私は何も出来ないと
思った事があるか?

あの人なしでは私は生きていけないと
思った事がある?

寂しさのあまり好きでもない人と
関係を持った事がある。

私の力であの人を変えてみせると
思った事がある。

多くの人に別れた方が良いよと言われたけど
別れられなかった事がある。

彼女の愛が手に入らないならなんか思い切った事
をしてやろうとした事がある。

友人にパートナーをひどいやつだと思われたく
ないから話題を避けようとかかばった事がある。

セックスをしている時だけが相手の愛を感じられる

自分で相手の事を追いかけるのは良いけど
追いかけてくる相手に興味はない

あっという間に恋に落ちるが冷めるのもあっという間

特定の人や誰でもいいが自分が愛されているという
感覚がないと自分の存在価値がないと思ってしまう。

別れる別れないで3ヶ月以上もめた事がある。

尽くすのはいつも自分でそれに見合った愛情を
相手からもらってない感じがする

素敵な王子様がいつか現れると期待している。

恋をすると生活の全てに成って仕事とかどうでもいい
と思ってしまう。

DaiGoさんの彼氏・彼女の作り方についての記事もおすすめですよ。
恋人・彼女・彼氏の作り方とおすすめの本をメンタリストDAIGOが!

自分が我慢すれば良いんだと思った事がある。

喧嘩をした後にセックスをして仲直りをする事がある。

誰かからあなたが必要だといわれると生きがいを感じる。

セックスの後に罪悪感に悩まされる事がある。

自分は欠点ばかりの人間だけどパートナーといる時は
欠点を忘れられる。

セックスした後にすぐ相手の存在を邪魔に感じる。

恋愛が3ヶ月以上続いたためしがない。

なんで私ばかりこんな苦労するのと嘆いた事がある。

この23項目の中で3項目以上当てはまれば
恋愛依存の傾向にあります。

3以下は恋愛異存はない健全です。
3以上はやや恋愛依存
5以上は恋愛依存の可能性大

依存症は抜け出すのが大変です。

DaiGoさんが恋愛依存を抜け出す方法や
確かめる方法としておすすめの本が
このほ本のようです

おすすめの本

依存を自覚する事で初めて自分を
コントロールできます。

この本を見れば自分が依存しているかどうかが
よくわかります。

ジェンダーに関する研究を専門としている先生
すごく分かりやすく説明できてるので素晴らしいと
DaiGoさんが褒めてましたね。

まぁタイトル的にこういう本って書店で
買いにくいですよね。

なのでネットで購入されてください。

恋愛の心理学についてもう少し知りたい人は
こちらの記事を参考にしてみて下さい。
恋愛の心理学におすすめの本をメンタリストDaiGoが!

恋愛依存のタイプ別の治す方法

どういうキッカケで付き合い始め
どういう付合い方をして
どういう別れ方をするのかを認識する必要がある。

これを変えていかないと同じような
恋愛をしてしまう。

今までと違う恋愛を体験しないと
恋愛依存は治らないので
出会い方や付合い方を変えるしかない。

相手を助けてあげたいという気持ちが強すぎて
連絡がないと不安になる。

こっちが必要としていないのに必要とされてると
思って行動する。

恋愛依存の人の特徴はいい人と出会えないという。
本当は自分がいけない事に気付いていない。

回避依存は共依存の人を引きつける
能力を持っている独裁者タイプ
俺の言う事を聞けというタイプ

搾取タイプで相手を利用するタイプ
お願いをする時だけ子供っぽい。

ナルシストタイプで自分の言う事を相手に押しつける

脱走タイプで愛が深まれば深まるほど別れたい。

自由が良いというタイプ
普通は要求されるとうれしいが要求されると
わがままだなと言ってしまう。

束縛されたくないタイプで秘密主義に多い

深い関係から逃げたい

この4タイプが回避依存のタイプです。

恋愛依存を治すにはこれだけはNGという
ルールを決めましょう。

こうなったら終わりというルールを決めます、

それに強い意志を持って従うようにする。

浮気は2回で絶対別れるとか
手を出されたらとか今までの経験から
決めておくと良い。

人間の性格はそんな簡単に変わらないので
行動を変えていく事が大事です。

心は後から変わっていきます。

おすすめの本

ポチッと応援クリックお願いします↓


ビジネス書ランキング

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

お名前 *

ウェブサイトURL